Drodzy Uczniowie!

Rozpoczęliśmy zdalne nauczanie. Każdy z nas będzie musiał wyrobić sobie zupełnie nowy tryb dnia. Pamiętajcie, że ograniczenia spotkań towarzyskich, wyjść i cotygodniowych zajęć dodatkowych wynikają z bezpieczeństwa i nie są na zawsze!

Potraktujcie ten okres jako dodatkową możliwość do ćwiczenia cierpliwości, optymizmu, odpowiedzialności i kreatywności.

To nie jest okres ferii ani mini wakacji. Wszyscy - uczniowie, nauczyciele i Wasi rodzice nadal mają obowiązki, które będą wypełniać. Zmienia się jedynie sposób, w jaki będziemy to robić.

 Poniżej przesyłam Wam wskazówki, jak najskuteczniej wykorzystać ten nietypowy czas.

Utrzymaj szkolny tryb dnia:

1. Wstawaj o tej samej porze.

2. Zachowaj poranną rutynę - pamiętaj o higienie i śniadaniu.

3. Przed rozpoczęciem nauki wyjdź do ogródka, na balkon, taras albo otwórz okno i pooddychaj świeżym powietrzem ( to wzmocni Twoją odporność).

4. O określonej porze zacznij pracę zadaną przez nauczycieli.

5. W czasie nauki rób sobie krótkie ruchowe przerwy. Rozciąganie się, wstanie z miejsca, spacer po mieszkaniu będą regenerowały umysł.

6. Zaplanuj sobie czas popołudniowy.

7. Utrzymuj kontakty towarzyskie TYLKO online. Wykorzystaj po południu czas do dzielenia się ONLINE swoimi pomysłami na kreatywny czas wolny.

8. Zapytaj rodziców, jak możesz pomóc w domowych obowiązkach.

9. Uspokój umysł. Wystarczy, byś przez 5-10 minut w pozycji siedzącej odliczał oddechy. Kiedy skoncentrujesz uwagę na oddechach, zbędne myśli zaczną się wyciszać.

10. Dbaj o sen. Śpij minimum 8 godzin. To wzmacnia odporność fizyczną i psychiczną.

Proszę, dbaj o siebie!

EK

 Szkoła przyjęła następujący sposób pomocy psychologiczno-pedagogicznej:

• stały kontakt mailowy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. i przez dziennik elektroniczny librus pomiędzy wychowawcami, rodzicami i uczniami którzy wymagają wsparcia.
• w trudnych   przypadkach   osobisty   telefoniczny   kontakt    z   pedagogiem    szkolnym: 696 953 062
• umieszczanie w zakładce ogłoszenia na dzienniku librus informacji wspierających ale także krótkich komunikatów które mogą przynieść pozytywne efekty
• umieszczanie linków informacyjnych do stron które mogą pomóc uczniom w sytuacji kryzysu.

Informacje umieszczone na Librusie:

1. Wsparcie psychologiczne w trakcie pandemii koronawirusa.
2. Co robić w domu w czasie kwarantanny.
3. Jak ustrzec się przed koronanwirusem w miejscu zamieszkania.
4. Jak radzić sobie ze stresem.

Elżbieta Kwapień

Pedagog Szkolny

Rekrutacja do Oddziałów Przedszkolnych, oddziałów 0 i klas 1 nadal trwa. Prosimy o przesyłanie wniosków drogą elektroniczną na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. , po powrocie do szkoły będzie podany termin dostarczenia wniosków w wersji papierowej.

Drodzy Rodzice!!!

Przypominamy, że w dzienniku elektronicznym są zamieszczane zadania i ćwiczenia do systematycznego wykonywania w domu.

Istnieje możliwość kontaktu z każdym nauczycielem poprzez opcję WIADOMOŚCI (dziennik elektroniczny).

W sytuacjach pilnych prosimy o telefoniczny kontakt z wychowawcą.

A w sprawach bardzo pilnych prosimy o kontakt z dyrektorem szkoły: 607 367 667

Uwaga:

Jeżeli ktoś nadal nie posiada dostępu do dziennika elektronicznego proszony jest o kontakt mailowy ze szkołą: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Drodzy Rodzice, Uczniowie

Zadania domowe na bieżąco umieszczane są w dzienniku elektronicznym LIBRUS. Ćwiczenia dodatkowe oraz przydatne linki można znaleźć na stronie szkoły w zakładce SAMODZIELNA PRACA W DOMU.

Prosimy o systematyczną, codzienną pracę w domu.

Uwaga:

Jeżeli ktoś nadal nie posiada dostępu do dziennika elektronicznego proszony jest o kontakt mailowy ze szkołą: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Drodzy Uczniowie,

w dzienniku elektronicznym znajdują się zadania domowe od Waszych nauczycieli. Pamiętajcie aby pracować systematycznie.

Aby zobaczyć treść zadania domowego należy kliknąć PODGLĄD.

UWAGA!!!!

Aplikacja w telefonie nie jest pełną wersją DZIENNIKA.

Aby mieć pełny dostęp do wszystkich możliwych funkcji proszę logować się przez stronę internetową  najlepiej z wykorzystaniem komputera.

Rodzicu!!!

jeśli nie masz dostępu do Dziennika Elektronicznego z jakiejkolwiek przyczyny

skontaktuj się ze szkołą drogą mailową: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.